Find your flow.
Build your strength.
Own your balance.
Finde dein Element
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Tower
Solid Foundation
Tower
Stärke dein Fundament mit Kontrolle und Stabilität. Dieser Kurs baut deine tiefe Rumpfmuskulatur auf, verbessert deine Haltung und schafft das körperliche Fundament für alle weiteren Bewegungen. Präzise, bewusst und nachhaltig.
Reformer
Fluid Flow
Reformer
Fließende Bewegungen für Leichtigkeit und ein harmonisches Körpergefühl. Sanfte, verbundene Sequenzen am Reformer lösen Verspannungen, fördern die Beweglichkeit und bringen deinen Körper in einen natürlichen, mühelosen Rhythmus.
Chair · Reformer
Ignite
Chair · Reformer
Dynamisch, kraftvoll und energiegeladen. Intensive Reformer-Sequenzen zünden deine Tiefenmuskulatur, steigern Ausdauer und Kraft und hinterlassen dich mit einem echten Gefühl von Stärke. Für alle, die bereit sind, alles zu geben.
Tower · Infrarot
Breathe & Lengthen
Tower · Infrarot
Ruhige Bewegungen mit Fokus auf Atmung und Länge. Dieser Kurs verbindet bewusstes Atemwork mit dehnenden Pilates-Sequenzen, verlängert die Wirbelsäule, befreit den Geist und lässt dich leichter und freier fühlen als zuvor.
Ein Studio. Vier Wege zu deinem Ziel: Gruppe, Personal Training, Infrarot und besondere Events.
Dynamisches Training am Reformer und Tower in kleinen Gruppen für maximale Energie und Community-Vibe.
Gruppen Kurse buchen →Maßgeschneiderte Einheiten für maximalen Fokus, schnelle Fortschritte und individuelle Betreuung.
Personal Training buchen →Sanfte Mat-Pilates-Sequenzen kombiniert mit wohltuender Infrarotwärme für Regeneration und Beweglichkeit.
Mattenkurs buchen →Besondere Workshops, Retreats und Gemeinschaftserlebnisse für Körper, Geist und Seele.
Events ansehen →Bei Elements Studio steht ganzheitliche Bewegung im Mittelpunkt. Jede Stunde verbindet Reformer-Training mit der Kraft von Erde, Wasser, Feuer und Luft, für mehr Stärke, Balance und ein neues Körpergefühl.
Mehr als ein Studio. Ein Raum mit natürlichen Materialien, ruhigen Farben und Premium-Ausstattung wie Reformer, Tower und Chair, für dein Training auf höchstem Niveau.
Über uns →
"Ich hatte letzte Woche meine erste Stunde auf dem Pilates Reformer bei der lieben Chiara. Das Studio ist nicht nur wunderschön geworden, sondern auch mit den neusten und besten Geräten ausgestattet. Man fühlt sich hier sofort wohl und super aufgehoben."
Anna Meyer
"Von der ersten Minute an pure Wohlfühlatmosphäre! Das Studio ist wunderschön und mit viel Geschmack eingerichtet. Chiara als Trainerin ist einfach top, kompetent, motivierend. Ich kann dieses Studio jedem nur wärmstens ans Herz legen!"
Pia Decker
"Tolles Studio, sehr geschmackvoll eingerichtet und eine wunderbare Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt. Chiara ist eine großartige Trainerin. Die Stunden machen riesigen Spaß und man geht danach mit einem super Gefühl nach Hause."
Luisa
"Ich bin jetzt seit drei Monaten dabei und merke jeden Tag den Unterschied. Chiara nimmt sich Zeit für jede Einzelne und das Studio ist ein echter Rückzugsort mitten in Kaiserslautern."
Sophie K.
"Man merkt sofort, wie viel Erfahrung und Herzblut hier drinsteckt. Die Kurse sind abwechslungsreich und ich fühle mich nach jeder Stunde spürbar besser."
Marie T.
Daniel-Häberle-Str. 18
67657 Kaiserslautern
info@elementsstudio.eu